Hemma zumba
Nu är träningskortet köpt men ännu inte invigt. Imorgon inleder jag med ett spinningpass, hoppas bara att mina sargade fogar håller för det.
För någon månad sedan köpte jag zumba på dvd med tillhörande maraccas(!??) någon form av lättare hantlar, som det låter, innehållande sand eller liknande. Detta ska invigas NU. Har inte blivit av tidigare p.g. av att vi renoverat vardagsrum och inte riktigt haft någon space att hålla till på.
Du kan köpa detta kit för 399.- (tidigare 640.-) på Halens.se
Innehåller:
Zumba Fitness Basics
Zumba Fitness 20-Minute Express
Zumba Fitness Sculpt & Tone
Zumba Fitness Cardio Party .
Zumba Fitness Total Body Transformation Guide
Zumba Fitness 20-Minute Express
Zumba Fitness Sculpt & Tone
Zumba Fitness Cardio Party .
Zumba Fitness Total Body Transformation Guide
2 x Zumba Fitness Toning Sticks
Zumba Fitness LIVE! Workout
Zumba Fitness Flat Abs Workout
Tänkte utmana min fina vän Maria som fick barn strax efter oss. Hon vill gå ner 7kilo tills den 6 oktober. Tror ni jag klarar det? Det är ju bra att ha delmål. Mitt mål är ca 12 kilo. Men jag vill ju även få tillbaka lite av de muskler jag hade förr och muskler väger ju mer än fett så jag tänker inte stirra mig blind på vågen.
Här har ni en härlig träningsblogg för inspiration till alla mammor (och alla andra) Min fina vän Sara <3 skriver om mycket bra och intressanta saker, t.ex eko och träning. Hon är proffs faktiskt (stolt) tävlat inom fitness.
Nu kör vi! 77-78 kilo är jag på nu och en riktig degklump! (usch!)
